CPAP คืออะไร ทำงานอย่างไร และเหมาะกับใคร
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาว การทำความเข้าใจว่า CPAP คืออะไร จึงเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการรักษา อุปกรณ์นี้เรียกอีกชื่อหนึ่งว่าเครื่องช่วยหายใจตอนนอนทำหน้าที่ส่งแรงดันลมเพื่อเปิดทางเดินหายใจ ช่วยแก้ปัญหานอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับโดยเฉพาะ ทำให้ผู้ใช้งานสามารถนอนหลับได้เต็มอิ่ม พักผ่อนได้อย่างมีคุณภาพ ลดความเสี่ยงจากโรคร้ายแรง และฟื้นฟูร่างกายให้ตื่นมาพร้อมความสดชื่นในทุกเช้า
CPAP คืออะไร
เครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) คือ เครื่องอัดอากาศแรงดันบวกต่อเนื่อง ใช้สำหรับรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea - OSA) และอาการนอนกรน โดยส่งแรงดันอากาศผ่านทางจมูกหรือปากอย่างต่อเนื่อง เพื่อเปิดทางเดินหายใจส่วนต้นให้กว้างขึ้นขณะนอนหลับ ช่วยให้หายใจได้สะดวกและป้องกันการหยุดหายใจ. ส่วนประกอบหลักของเครื่อง CPAP ได้แก่ เครื่องสร้างแรงดันลม หน้ากาก (มีทั้งแบบครอบจมูก, ครอบปากและจมูก) ท่อลม และอุปกรณ์เสริม เช่น เครื่องทำความชื้น
- การทำงานของเครื่อง CPAP
- ข้อดี-ข้อเสียของ CPAP แต่ละประเภท
- อุปกรณ์ของเครื่อง CPAP
- วิธีการใช้งานเครื่องช่วยนอนกรน CPAP
- วิธีเลือกเครื่อง CPAP ให้เหมาะกับตัวเอง
- ประโยชน์ของการใช้เครื่อง CPAP
- ข้อเสียเเละข้อควรระวังสำหรับการใช้เครื่อง CPAP
- วิจัยเกี่ยวกับการเเก้นอนกรน
- อาการแบบไหนถึงควรใช้ CPAP
- CPAP ราคาเท่าไหร่ และหาซื้อได้ที่ไหน
- ปัญหาที่พบบ่อยในเครื่อง CPAP มีอะไรบ้าง
- การดูแลรักษาเครื่อง CPAP
- ซื้อ CPAP กับ P.K. Healthcare and Medical ดีอย่างไร
- สรุป
- FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเครื่อง CPAP
การทำงานของเครื่อง CPAP
เครื่อง CPAP ทำงานโดยการสร้างแรงดันอากาศที่พอเหมาะและส่งไปยังหน้ากากที่เชื่อมต่อกับทางเดินหายใจของคุณ แรงดันนี้จะช่วยรักษาทางเดินหายใจให้เปิดอยู่ตลอดเวลาขณะหลับ ส่งผลให้คุณหายใจได้สะดวกขึ้น และลดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การทำงานของเครื่อง CPAP คือการรักษาความสมดุลของแรงดันในทางเดินหายใจ ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาผู้ที่มีปัญหาหยุดหายใจขณะหลับ
ประเภทของเครื่อง CPAP
เครื่อง CPAP มีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับความต้องการและความสะดวกสบายของผู้ใช้:
- CPAP แบบมาตรฐาน : ให้แรงดันอากาศที่คงที่ตลอดคืน ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีการหยุดหายใจขณะหลับในระดับที่สม่ำเสมอ
- Auto CPAP (APAP) : ปรับแรงดันอากาศตามความต้องการของผู้ใช้ในแต่ละช่วงเวลา เครื่องนี้สามารถปรับแรงดันได้อัตโนมัติตามการเปลี่ยนแปลงของการหายใจ ทำให้ผู้ใช้นอนหลับได้อย่างสบายมากขึ้น
- Bi-level CPAP : ให้แรงดันอากาศที่แตกต่างกันระหว่างการหายใจเข้าและออก ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการปรับแรงดันที่ยืดหยุ่นมากขึ้น
ข้อดี-ข้อเสียของ CPAP แต่ละประเภท
การทำความเข้าใจความแตกต่างของเครื่องแต่ละรุ่นจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น เนื่องจากแต่ละประเภทมีลักษณะการจ่ายลมที่แตกต่างกันเพื่อตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่หลากหลาย ดังนี้
CPAP แบบมาตรฐาน
ข้อดีคือมีราคาประหยัดและใช้งานง่าย เนื่องจากจ่ายแรงดันคงที่ตามที่แพทย์กำหนดตลอดทั้งคืน เหมาะกับผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องการปรับตัวเข้ากับแรงดันลม อย่างไรก็ตาม ข้อเสียคือผู้ใช้อาจรู้สึกอึดอัดขณะหายใจออก เพราะต้องต้านกับแรงดันลมที่คงที่อยู่ตลอดเวลา ทำให้บางรายอาจยอมแพ้และเลิกใช้ในช่วงแรกได้
Auto CPAP (APAP)
เป็นประเภทที่ได้รับความนิยมสูงสุดในปัจจุบัน ข้อดีของ Auto CPAP คือความสามารถในการปรับระดับแรงดันลมให้สูงขึ้นหรือต่ำลงโดยอัตโนมัติตามจังหวะการหายใจและการอุดกั้นจริง ช่วยให้นอนหลับได้เป็นธรรมชาติและสบายกว่าเครื่องแบบคงที่ ส่วนข้อเสียคือมีราคาสูงกว่าเครื่องมาตรฐาน แต่ถือว่าคุ้มค่าสำหรับผู้ที่ต้องการความสบายในการนอน
Bi-level CPAP
เครื่องประเภทนี้มีข้อดีเด่นชัดคือการแยกแรงดันช่วงหายใจเข้าและหายใจออกอย่างชัดเจน ช่วยให้หายใจได้สะดวกมากโดยเฉพาะในผู้ที่ต้องการแรงดันรักษาสูงๆ หรือผู้มีปัญหาโรคปอด ข้อเสียคือเครื่องมีราคาสูงที่สุดและตัวเครื่องมักมีขนาดใหญ่กว่ารุ่นทั่วไป จึงมักใช้ในกรณีที่เครื่อง CPAP ปกติไม่สามารถตอบโจทย์การรักษาได้
อุปกรณ์ของเครื่อง CPAP
อุปกรณ์หลักของระบบ CPAP คือส่วนประกอบที่ทำงานสัมพันธ์กันเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด ได้แก่ ตัวเครื่องผลิตแรงดันอากาศที่ทำหน้าที่อัดอากาศ หน้ากาก CPAP ซึ่งมีหลายรูปแบบ เช่น แบบครอบจมูก (Nasal Mask) หรือแบบครอบปากและจมูก (Full Face Mask) ท่อลมสำหรับส่งผ่านอากาศ และที่ขาดไม่ได้คือกระปุกใส่น้ำสำหรับทำความชื้น เพื่อเพิ่มความสบายและลดการระคายเคืองในทางเดินหายใจจากการโดนลมเป่าต่อเนื่อง
วิธีการใช้งานเครื่องช่วยนอนกรน CPAP
การเริ่มต้นใช้งานเครื่องช่วยหายใจตอนนอนอย่างถูกต้องจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณปรับตัวได้ง่ายขึ้น โดยมีขั้นตอนสำคัญดังนี้
- เติมน้ำสะอาด เติมน้ำกลั่นหรือน้ำดื่มในกระปุกทำความชื้นก่อนใช้งานทุกครั้ง
- สวมหน้ากาก สวมหน้ากากให้กระชับพอดีกับใบหน้า ไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไปเพื่อป้องกันลมรั่ว
- เปิดเครื่อง กดปุ่มเริ่มทำงาน เครื่องจะเริ่มส่งแรงดันลมตามค่าที่ตั้งไว้
- ปรับจังหวะหายใจ หายใจเข้า-ออกลึกๆ ตามปกติเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับแรงดันอากาศ
- ตรวจสอบความเรียบร้อย หากมีเสียงลมรั่วรอบ ๆ หน้ากาก ให้ขยับหน้ากากหรือปรับสายรัดใหม่
วิธีเลือกเครื่อง CPAP ให้เหมาะกับตัวเอง
การเลือกซื้อเครื่อง CPAP คือ การลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาว ดังนั้นควรพิจารณาจากผลการตรวจ Sleep Test เป็นหลัก หากคุณมีความดันที่เปลี่ยนแปลงบ่อย การเลือกแบบ Auto CPAP จะช่วยให้นอนสบายกว่า นอกจากนี้ควรพิจารณาเรื่องความเงียบของมอเตอร์ ขนาดเครื่องที่พกพาสะดวก และการเลือกหน้ากากที่เข้ากับสรีระใบหน้า เพื่อให้สามารถใช้งานได้ต่อเนื่องทุกคืนโดยไม่อึดอัด
ประโยชน์ของการใช้เครื่อง CPAP
การใช้เครื่อง CPAP มีประโยชน์หลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาการหายใจขณะหลับ :
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: การใช้เครื่อง CPAP ช่วยให้คุณมีการนอนหลับที่ลึกและสม่ำเสมอขึ้น ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวัน
- ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ: เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะหัวใจล้มเหลว การใช้เครื่อง CPAP อย่างต่อเนื่องสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ
- เพิ่มพลังงานและความตื่นตัวในเวลากลางวัน: คุณจะรู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวัน เนื่องจากการนอนหลับที่มีคุณภาพมากขึ้น
นอกจากนี้ การใช้เครื่อง CPAP ยังช่วยลดอาการกรนที่รบกวนทั้งตนเองและคนใกล้ชิด ทำให้การนอนหลับมีความสงบและต่อเนื่องมากขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัว
ข้อเสียเเละข้อควรระวังสำหรับการใช้เครื่อง CPAP
การเริ่มต้นใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์อาจต้องอาศัยการปรับตัว แม้ว่าเครื่องช่วยหายใจตอนนอนจะมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับและช่วยลดอาการนอนกรน แต่ผู้ใช้งานใหม่อาจพบกับความไม่คุ้นเคยและผลกระทบข้างเคียงได้ การทำความเข้าใจข้อควรระวังจะช่วยให้สามารถใช้งานเครื่องได้อย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพสูงสุด
- อาการคัดจมูก ปากและคอแห้ง เกิดจากการที่ลมเป่าเข้าสู่ทางเดินหายใจอย่างต่อเนื่อง สามารถแก้ไขได้โดยการใช้เครื่องทำความชื้น (Humidifier) ที่ต่อพ่วงกับตัวเครื่อง
- ความรู้สึกอึดอัดจากหน้ากาก ในช่วงแรกผู้ใช้อาจรู้สึกไม่ชินกับการสวมใส่หน้ากากขณะหลับ ควรเลือกขนาดและประเภทของหน้ากากให้เหมาะสมกับรูปหน้าเพื่อลดความอึดอัด
- รอยแดงบนใบหน้าหรือการระคายเคืองผิวหนัง มักเกิดจากการรัดสายรัดหน้ากากแน่นเกินไป ควรปรับสายให้กระชับพอดี ไม่หลวมหรือแน่นจนเกินไป เพื่อป้องกันการรั่วของลมและลดการกดทับ
- อาการท้องอืดจากลมเข้ากระเพาะ (Aerophagia) บางครั้งผู้ใช้งานอาจกลืนลมเข้าไปขณะหลับ หากมีอาการนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับลดแรงดันลม หรือเปลี่ยนไปใช้เครื่องประเภท Auto CPAP
- เสียงรบกวนจากตัวเครื่อง แม้เทคโนโลยีปัจจุบันจะพัฒนาให้เครื่องทำงานได้เงียบมากแล้ว แต่หากเกิดเสียงดังผิดปกติ อาจเกิดจากหน้ากากรั่วหรือข้อต่อไม่สนิท ควรตรวจสอบอุปกรณ์ให้เรียบร้อยก่อนนอน
อ้างอิงข้อมูลจากบทความวิชาการโดยทีมแพทย์ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล การวินิจฉัยและผลลัพธ์ของการรักษาโรคนอนกรนมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้
- การใช้เครื่อง CPAP ถือเป็นมาตรฐานการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดทางการแพทย์ หลักการทำงานของ CPAP เป็นการส่งแรงดันลมเข้าไปเปิดขยายทางเดินหายใจที่ตีบแคบ การใช้เครื่องช่วยหายใจตอนนอนจึงสามารถแก้อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อย่างตรงจุดและเห็นผลชัดเจนในผู้ใช้งานเกือบทุกราย
- การใส่อุปกรณ์ทันตกรรม (ฟันยาง) ทันตแพทย์จะออกแบบฟันยางเพื่อช่วยดึงขากรรไกรล่างและลิ้นมาทางด้านหน้า วิธีนี้เปิดทางเดินหายใจได้ดีในกลุ่มที่มีอาการระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่มักไม่ได้ผลกับผู้ที่มีอาการรุนแรง
- การผ่าตัดเพดานอ่อนหรือลิ้นไก่ ช่วยลดเสียงกรนได้ดี แต่สามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ผลเพียงประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยเท่านั้น และอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน เช่น สำลักน้ำขึ้นจมูก จึงมักใช้เป็นการรักษาทางเลือกและต้องตรวจติดตามผลซ้ำ
วิดีโอโดย : ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
ลิงค์ : https://www.youtube.com/watch?v=iM0HjDfFN9w&t=1s
อาการแบบไหนถึงควรใช้ CPAP
หลายคนอาจสงสัยว่าอาการที่ตนเองเป็นอยู่จำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจหรือไม่ สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณควรเข้ารับการปรึกษาเพื่อเริ่มใช้ CPAP คืออาการผิดปกติที่เกิดขึ้นทั้งตอนหลับและตอนตื่น ดังนี้
ง่วงกลางวันผิดปกติ
อาการง่วงนอนรุนแรงระหว่างวันแม้จะรู้สึกว่านอนพอแล้ว เป็นสัญญาณชัดเจนว่าคุณภาพการนอนของคุณไม่ดี ร่างกายอาจพักผ่อนไม่เพียงพอเนื่องจากการหยุดหายใจขณะหลับซ้ำๆ ตลอดคืน ทำให้สมองตื่นตัวตลอดเวลาจนไม่ได้หลับลึก ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงและเสี่ยงต่ออุบัติเหตุจากการหลับในขณะขับรถได้
ตื่นมาไม่สดชื่น
หากคุณตื่นเช้ามาพร้อมกับความรู้สึกมึนงง ปวดศีรษะ หรือรู้สึกอ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน นั่นเป็นเพราะร่างกายขาดออกซิเจนในขณะหลับ การใช้ CPAP คือวิธีการช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้หัวใจและสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในตอนเช้า และลดอาการอ่อนเพลียสะสมในระยะยาว
นอนกรนเสียงดัง
การนอนกรนเสียงดังสลับกับเงียบไปชั่วขณะ เป็นอาการเบื้องต้นที่บ่งบอกว่าทางเดินหายใจกำลังถูกปิดกั้น เสียงกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อเมื่อลมผ่านทางเดินหายใจที่แคบลง ซึ่งหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจที่รุนแรงขึ้น เครื่อง CPAP จะช่วยเปิดทางเดินหายใจและกำจัดเสียงกรนให้หายไปอย่างเห็นผล
หยุดหายใจเป็นช่วง ๆ
อาการสำลักน้ำลาย สะดุ้งตื่นมาเฮือกหายใจ หรือคนข้างกายสังเกตเห็นว่าคุณหยุดหายใจไปเป็นพักๆ คือภาวะอันตรายที่สุด การใช้เครื่องช่วยหายใจจะเข้ามาช่วยพยุงทางเดินหายใจไม่ให้ปิดตัวลง ช่วยป้องกันภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจโต ความดันโลหิตสูง และภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
CPAP ราคาเท่าไหร่ และหาซื้อได้ที่ไหน
ราคาของเครื่อง CPAP คือปัจจัยที่ขึ้นอยู่กับฟีเจอร์และแบรนด์ โดยทั่วไปเครื่องคุณภาพมาตรฐานจนถึงรุ่นไฮเอนด์จะมีราคาตั้งแต่ 20,000 - 60,000 บาทขึ้นไป การเลือกซื้อควรเลือกจากตัวแทนจำหน่ายที่น่าเชื่อถืออย่าง ตัวแทนจำหน่ายเครื่อง CPAP Resmed อย่างเป็นทางการ และศูนย์บริการหลังการขาย Resmed ในประเทศไทย มีผู้เชี่ยวชาญ (Sleep Specialist) คอยให้คำแนะนำในการปรับตั้งค่าเครื่องและบริการหลังการขายเพื่อการใช้งานที่ยาวนาน
ปัญหาที่พบบ่อยในเครื่อง CPAP มีอะไรบ้าง
ปัญหาที่ผู้ใช้งานใหม่มักพบในเครื่อง CPAP คืออาการจมูกแห้ง ระคายเคืองคอ หรือลมรั่วข้างหน้ากาก ซึ่งมักเกิดจากการปรับสายรัดไม่พอดีหรือยังไม่ได้เปิดระบบทำความชื้น นอกจากนี้ บางรายอาจรู้สึกท้องอืดจากการกลืนลม ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการปรับระดับแรงดันหรือเปลี่ยนเป็นระบบ Auto CPAP เพื่อให้จังหวะลมสอดคล้องกับการหายใจมากขึ้น
การดูแลรักษาเครื่อง CPAP
เพื่อให้เครื่อง CPAP ของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนาน ควรดูแลรักษาเครื่องอย่างสม่ำเสมอ:
- ทำความสะอาดหน้ากากและท่ออากาศ: อย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียและฝุ่นละอองที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
- เปลี่ยนฟิลเตอร์อากาศ: ตามคำแนะนำของผู้ผลิต การเปลี่ยนฟิลเตอร์อย่างสม่ำเสมอช่วยให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ตรวจสอบและซ่อมบำรุงตามความจำเป็น: เพื่อตรวจสอบว่าทุกส่วนของเครื่องยังทำงานได้ดี การตรวจสอบและซ่อมบำรุงช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่อง CPAP
การดูแลรักษาเครื่อง CPAP อย่างถูกต้องไม่เพียงแต่ช่วยให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาทางสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้งานเครื่องที่ไม่สะอาด
ซื้อ CPAP กับ P.K. Healthcare and Medical ดีอย่างไร
P.K. Healthcare คือ ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องช่วยหายใจ CPAP และ BiPAP ที่ได้รับความไว้วางใจมาอย่างยาวนาน เราเป็นตัวแทนจำหน่ายแบรนด์ชั้นนำระดับโลกอย่าง ResMed โดยตรง พร้อมทีม Sleep Specialist ที่คอยให้คำปรึกษาตั้งแต่การเลือกเครื่องให้เหมาะกับผล Sleep Test ไปจนถึงการติดตามผลการรักษา เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าจะได้รับการพักผ่อนที่ดีที่สุดพร้อมบริการหลังการขายที่ครบวงจร
สรุป
ก่อนจะเข้าสู่กระบวนการรักษาผู้ป่วยมักจะต้องผ่านการตรวจประเมินด้วยการทำ Home Sleep Test เพื่อวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับเสียก่อน เมื่อพบความผิดปกติแพทย์จะแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่เหมาะสม โดยการใช้เครื่อง CPAP เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวมของคุณ การทำความรู้จักกับเครื่อง CPAP และการใช้งานอย่างถูกต้องจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษานี้
การใช้เครื่อง CPAP ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ดี การเลือกเครื่องที่เหมาะสมและการดูแลรักษาอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเครื่อง CPAP
รวบรวมข้อสงสัยที่พบบ่อยเกี่ยวกับการใช้งานเครื่องช่วยหายใจ CPAP และความรู้เบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องและการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
เครื่อง CPAP เหมาะกับใครบ้าง
เครื่องนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับที่มีสาเหตุจากทางเดินหายใจอุดกั้น ผู้ที่มีอาการนอนกรนเสียงดังผิดปกติ มีอาการสำลักหรือหยุดหายใจขณะหลับ รวมถึงผู้ที่ตื่นมาแล้วไม่สดชื่นและง่วงนอนรุนแรงในเวลากลางวัน ซึ่งแพทย์วินิจฉัยแล้วว่าจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจตอนนอนเพื่อช่วยเปิดทางเดินหายใจให้โล่งตลอดคืน
CPAP ต่างจาก BiPAP อย่างไร
CPAP เป็นระบบที่จ่ายลมด้วยแรงดันคงที่ตลอดการนอนหลับ ขณะที่ BiPAP ปรับแรงดันลมตามการหายใจ โดยแรงดันสูงขณะหายใจเข้า และลดแรงดันลงเมื่อหายใจออก ทำให้หายใจสบายกว่า
ต้องใช้ทุกคืนไหม
เพื่อผลการรักษาที่ดีที่สุดจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจตอนนอนทุกคืนตลอดระยะเวลาการนอน หรืออย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อคืนขึ้นไป การหยุดใช้เครื่องจะทำให้อาการหยุดหายใจขณะหลับและเสียงกรนกลับมาทันที ส่งผลให้คุณภาพการนอนลดลง ร่างกายขาดออกซิเจน และกลับมามีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเช่นเดิม
การดูแลเครื่อง CPAP ทำอย่างไร
ควรเทน้ำทิ้งจากกระปุกทำความชื้นและตากให้แห้งทุกวัน ล้างทำความสะอาดหน้ากากและท่อลมสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ด้วยน้ำสบู่อ่อน ๆ แล้วผึ่งลมให้แห้งในที่ร่ม ห้ามตากแดด สิ่งสำคัญคือต้องหมั่นเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศตามระยะที่กำหนด เพื่อป้องกันฝุ่นเข้าสู่ตัวเครื่องและระบบทางเดินหายใจ
เครื่องช่วยหายใจตอนนอนมีช่วงราคาเท่าไหร่
ราคาของเครื่องช่วยหายใจตอนนอนมีความหลากหลายขึ้นอยู่กับประเภท ฟังก์ชันเสริม และเทคโนโลยีของแต่ละรุ่น โดยทั่วไปราคาจะเริ่มต้นตั้งแต่หลักหมื่นกลาง ๆ ไปจนถึงหลักหลายหมื่นบาท สำหรับเครื่องมาตรฐานระดับโลกอย่าง ResMed แนะนำให้สอบถามโปรโมชั่นล่าสุดจากตัวแทนจำหน่ายโดยตรงเพื่อความคุ้มค่า
เรียบเรียงโดย ภคิณ จินดาพล
Sleep Specialist
